Vari studi dimostrano che i bambini cresciuti in matrimonio cronicamente infelici presentano livelli di ormoni dello stress più alti del 30% e più problemi comportamentali.
Una casa dove c'è costantemente tensione, silenzio gelidi o litigi esplosivi non educa alla stabilità. Educa all' allerta. Il corpo del bambino impara a leggere ogni sguardo, ogni tono, come un possibile pericolo. Il cortisolo sale, il cuore accelera e la mente si organizza per difendersi. Non per amare.
I bambini non hanno gli strumenti per capire i "problemi degli adulti". Sentono solo il clima emotivo in cui si svegliano ogni giorno. E spesso lo interiorizzano così: c'è tensione forse è colpa mia. Col tempo, questo diventa uno schema profondo: l' amore è instabile, la vicinanza è imprevedibile, per stare insieme bisogna camminare sulla lama.
La ricerca mostra qualcosa di sorprendente: i bambini cresciuti in famiglie separate ma serene tendono a essere più regolati emotivamente e più resilienti di quelli che vivono in case formalmente "intatte", ma cariche di ostilità. Il danno maggiore non nasce dalla separazione. Nasce dal conflitto non protetto. Dall' astio ascoltato. Dalle critiche che passano sopra la testa dei figli e finiscono dritte dentro la loro identità.
Per un bambino, mamma e papà non sono "due adulti". Sono due parti di sé. Quando uno viene attaccato, qualcosa dentro di lui si spezza. Guarire non significa restare insieme a ogni costo. Significa proteggere il sistema nervoso dei figli, creare confini e offrire sicurezza, anche se in due case diverse. Ma magari, due ambienti calmi, coerenti e rispettosi. Sicuramente una scelta migliore rispetto a una casa piena di tensione.
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