lunedì 9 febbraio 2026

Alcune persone evitano di socializzare non per via di tendenze antisociali, ma per una bassa tolleranza al dramma e ai comportamenti non autentici


 La ricerca psicologica suggerisce che evitare situazioni sociali non è sempre legato all' essere antisociali.

Studi sulla sensibilità di elaborazione sensoriale, sulla regolazione emotiva e sulla definizione dei confini mostrano che le persone con maggiore autoconsapevolezza e intelligenza emotiva riducono spesso l'esposizione sociale per proteggere il proprio sistema nervoso da sovrastimol azione, conflitti e intenzioni non autentiche.

Questo tipo di ritiro non è basato sulla paura. È una strategia di regolazione appresa. Quando qualcuno ha vissuto ripetuti esaurimenti emotivi, il suo cervello da priorità alla calma, alla prevedibilità e alla profondità, piuttosto che al rumore. 

Per alcune persone sono meno importanti le connessioni, almeno quelle ritenute più superficiali, poiché danno più importanza al silenzio, al riposo che gli porta pure sicurezza. E non è una pratica poi così assurda, anzi, è un tipo di auto preservazione psicologica.

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