È l'elemento più importante del Pianeta e della nostra vita. Ha creato proprio la vita. Ora si scopre che bere acqua è fondamentale anche e soprattutto quando si guida. I conducenti, infatti, commettono il doppio degli errori quando sono disidratati e gli errori, ironia dela sorte, sono simili a quelli riscontrati nei conducenti con tasso alcolemico oltre il limite consentito.
L'osservazione è frutto di uno studio iniziato nel 2015, finanziato dall'European Hydration Institute e condotto dall'inglese Loughborough University, che ha rivelato come i conducenti che hanno ingerito soltanto un sorso d'acqua (25 ml) ogni ora, hanno commesso oltre il doppio degli errori in strada rispetto ai conducenti correttamente idratati. Di più, il numero degli errori era equivalente a quello riscontrato in persone con un tasso alcolemico dello 0,08%, l'attuale limite consentito per la guida del Regno Unito.
Manco a dirlo, gli errori più comuni rilevati, sono stati un po' quelli che riguardano i "riflessi". Come, l'azionamento tardivo dei freni, la difficoltà a mantenere la traiettoria all'interno della propria corsia e perfino l'invasione involontaria delle corsie adiacenti.
Altro dato interessante è che oltre due terzi dei conducenti non sono in grado di riconoscere i sintomi della disidratazione, quali la stanchezza, capogiro, mal di testa, bocca secca e riflessi rallentati. Peccato, perché già uno studio del 2013 ha dimostrato che chi consuma mezzo litro d'acqua prima di eseguire attività mentali ha riflessi più veloci del 14% rispetto alle persone che non si idratano.
Spesso le donne vengono accusate, da retaggi di vecchi stereotipi, di non saper guidare. C'è da dire, che però, le donne hanno la buonissima abitudine di portare con sé sempre una bottiglietta d'acqua. Proprio per non lasciare mai disidratato il cervello, anche alla guida, e quindi non commettere troppi errori dovuti alla convinzione.
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