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lunedì 20 marzo 2023

Jean Bailey a 102 anni è una personal trainer: tiene lezioni di fitness 4 volte a settimana


 La signora Jean Bailey è forse la personal trainer più anziana al mondo. A 102 anni tiene 4 lezioni di fitness a settimana.

Quando si dice che l'età anagrafica non conta, ma è quella che uno si sente e sicuramente la signora Jean Bailey non sente i suoi 102 anni. La centenaria vive negli alloggi indipendenti dell'Elk Ridge Village Senior Living di Omaha da circa 14 anni, facendo l'insegnante di fitness per ben 4 giorni a settimana. Tutto è iniziato nel 2020, quando a causa della pandemia le persone erano isolate nelle loro stanze e lei aveva soli "99 anni". L'idea è stata quella di invitare i vicini  di camera a portare delle  sedie nel corridoio per fare semplici  esercizi a distanza e mantenersi attivi. Da  lì in poi non si è più fermata. Le lezioni  partono al mattino con calma alle 9:45 con una preghiera e durano 30 minuti. La  signora Bailey intrattiene i suoi allievi con ben 20 tipi di stiramenti per la parte superiore e inferiore del corpo. La storia di questa arzilla vecchina comincia nel 1921 quando venne al mondo nel Wyoming, poi a  soli 3 anni fu data in adozione ad un'altra  famiglia. Da giovane ha lavorato come modella per poi sposarsi nel 1942 e coltivare pure la sua grande passione per l'attività fisica e fiori. Diventa quindi fioraia. Nel 1989 rimane vedeva e la vita le toglie pure una figlia. Ma Jean non s'arrende supera comunque tutte le difficili prove che la vita le ha riservato e forse proprio questa tempra il suo carattere così forte e tenace. Una tenacia che l'accompagna sempre e forse è diventata la molla per la sua vitalità. Ora a chi le chiede quale sia il segreto della sua longevità, lei risponde che l'attività fisica ha avuto un ruolo fondamentale.

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