Un nuovo studio pubblicato su Nature Structural & Molecular Biology ha scoperto che la salute intestinale impatta più profondamente sulla funzione cerebrale rispetto a quella genetica.
Ma che ne sanno quelli che non vivono di pancia? Quelle le cui emozioni, pensiero e modi d' agire vengono veicolati prima dell'intestino? Invece un recente studio pubblicato su Nature Structural & Molecular Biology conferma che la salute intestinale ha un impatto più profondo sulla funzione cerebrale rispetto alla genetica.
I ricercatori hanno dimostrato che il microbioma intestinale può modificare chimicamente le proteine cerebrali attraverso la gliolisazione, un processo che influisce direttamente su cognizione, umore e comunicazione neuronale.
Quindi non è solo il DNA a determinare le capacità mentali: ciò che mangi è come supporti il tuo intestino è cruciale per il tuo cervello. I batteri intestinali influenzano neuroplasticità, infiammazione e resilienza mentale, modellando la mente in modi che fino a poco tempo fa erano sottovalutati.
Ecco perché ottimizzare la salute intestinale non è una moda, ma una necessità biologica per raggiungere il massimo delle prestazioni mentali. Per migliorare concentrazione, memoria e benessere si deve cominciare dell'intestino.
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