Aspettiamo tanto quei momenti di svago in cui possiamo staccare la spina e capirà invece di non sentirci bene fisicamente. Un fenomeno psicologico molto diffuso che colpisce sempre più persone.
Date il massimo, sempre impegnati tra lavoro, faccende quotidiane, routine e magari pure la famiglia, poi arriva il weekend, o peggio le vacanze e ti ammali. Purtroppo questo è un fenomeno che capita sempre più spesso e sempre più persone. Si tratta della "Leisure Sickness" , la malattia del tempo libero. Una vera e propria maledizione delle vacanze.
Questo curioso disturbo si manifesta con sintomi come spossatezza, mal di testa, mal di gola e raffreddore, proprio quando dovremmo essere più rilassati. Le motivazioni potrebbero essere legate al passaggio repentino da un ritmo frenetica uno di totale relax con conseguente shock per il nostro organismo. Il nostro corpo, abituato a produrre adrenalina e cortisolo per fare fronte allo stress quotidiano, si trova disorientato di fronte all' inattività.
Inoltre, durante l' anno, spesso tendiamo a ignorare i segnali di stanchezza del nostro corpo continuando a spingerci oltre i nostri limiti. Quando finalmente abbiamo un momento per fermarci, il nostro sistema immunitario, indebolito dallo stress accumulato, potrebbe cedere.

