L'Italia non è un paese per calmi (e sereni)! Questo è quanto è emerso da un sondaggio online di Eurodap al quale hanno risposto soggetti tra i 19 e i 60 anni e che misuraca quanto abitualmente le persone sperimentano alcuni dei sintomi tipici dell'ansia e del panico.
Dai risultati è emerso che il 79% degli intervistati ha avuto, durante l'ultimo mese, manifestazioni fisiche frequenti ed intense d'ansia, il 73% si percepisce come una persona molto apprensiva, che si preoccupa facilmente di cose/situazioni, il 68% dichiara di avere non poco disagio a stare lontano da casa o da luoghi familiari, mentre il 91% trova molto spesso difficoltà nell'allontanarsi.
La dottoressa Paola Vinciguerra presidente Eutodap, spiega:"Questi dati descrivono uno scenario molto complesso e preoccupante e spesso sottovalutato soprattutto dai più giovani. Episodi di ansia non sono da minimizzare poiché, se ignorati, potrebbero generare a sua volta un attacco di panico. Tale esperienza viene spesso vissuta come un vero e proprio evento traumatico. Inizialmente, quando l'ansia è ancora sostenibile, proviene da un lieve stato d'apprensione assieme a sintomi fisici e psicologici multipli come palpitazioni, leggera sudorazione e un'iperfocalizzazione sulla situazione o l'oggetto in questione". Come arginare un trand così triste? La prevenzione, il parlare con esperti e gruppi di autoaiuto e cercare di focalizzarsi sulle piccole cose positive della vita
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