Secondo alcune ricerche scientifiche masticare attivamente può stimolare il flusso sanguigno verso il cervello, in particolare nelle aree legate all'attenzione e alla memoria.
Potrà pure essere poco elegante, ma la semplice azione di masticare del chewing gum può aiutare la memoria. Come riportato da diverse ricerche scientifiche, masticare attivamente può stimolare il flusso sanguigno verso il cervello, in particolare nelle aree legate all'attenzione e alla memoria.
Gli studi indicano che questo basilare gesto può migliorare le prestazioni della memoria a breve termine fino al 25%, aumentando l'ossigenaziobe cerebrale e la vigilanza.
Gli esperti ipotizzano che la masticazione agisce anche su sistema nervoso parasimpatico, contribuendo a ridurre lo stress a favorire una maggiore concentrazione. Al momento però, l'effetto sembra essere temporaneo e più evidente nei compiti che richiedono attenzione immediata, come la memorizzazione di numeri o informazioni appena ascoltate.
Nessun commento:
Posta un commento