Guardare un film horror brucia tante calorie quanto una camminata di 30 minuti

 Guardare un film horror ti fa dimagrire come una sessione di fitness.

Una ricerca scientifica svela che guardare un film spaventoso non fa solo tremare, ma anche dimagrire, in quanto fa bruciare calorie. Lo studio è stato condotto dall' Università di Westminster e ha dimostrato che guardare un horror di 90 minuti può consumare tra le 113 e 184 kcal, circa quanto una camminata di mezz'ora.

Il motivo è dovuto al fatto che nell' osservare quelle scene piene di suspence aumenta il battito cardiaco. Le scene più intense fanno pompare il cuore come un allenamento cardio leggero.

Poi entra in circolo l' adrenalina, poiché picchi di tensione aumentano il metabolismo. Ed infine si esperisce un maggiore consumo di ossigeno: il corpo reagisce come se fosse sotto sforzo fisico.

In media, un film completo fa bruciare circa 150 Kcal, grazie al consumo energetico provocato dai colpi di scena e dalla suspence. Insomma, i fan degli horror si stanno allenando comodamente sul divano.